为什么负荷那么大的腰部力量训练的人不会受伤,长期无载荷久坐的人会出现腰肌劳损?
2025-06-23
理论方面我不太了解,我认为是肌肉力量的关系。 比如你做引体...
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ryan dahl。 老哥在全国到处接Web项目的时候实在...
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